アンチエイジング 栄養編

体の機能を整える 朝の水分補給!

朝一番の水分補給 私たちの体からは、目に見えないレベルで水分が失われています。 特に睡眠中は長時間にわたって断水しているので、目覚めの体は脱水状態です。 血栓や心筋梗塞、脳梗塞が起こりやすい状態になっているといわれていま… もっと読む 体の機能を整える 朝の水分補給!

アンチエイジング 栄養編

「コーヒーが冷めないうちに・・」驚きのアンチエイジング効果!

たった一杯のコーヒー効果とは?   コーヒーに含まれる『カフェイン』と『クロロゲン酸』は、抗酸化作用を持つファイトケミカルの一種です。   疲れると脳に疲労物質がたまりますが、コーヒーの『カフェイン』… もっと読む 「コーヒーが冷めないうちに・・」驚きのアンチエイジング効果!

アンチエイジング 栄養編

若返りと長寿には免疫力をアップさせることが大切!

免疫のすごい働きと免疫力を向上させる食品とは?   ①健康維持・・疲労やストレスからのダメージを防ぎ、病気になりにくい身体をつくる ②感染防衛・・ウイルスや細菌からの感染を防ぐ ③老化予防・・新陳代謝を活発にし… もっと読む 若返りと長寿には免疫力をアップさせることが大切!

アンチエイジング 栄養編

梅干しパワーで若返り!酸性に傾いた身体を一粒で中和!

若返りの梅干し7つのパワー   梅干しの7つのパワーとは ①抗菌作用 ②血液サラサラ ③身体を弱アルカリ性に ④胃の健康増進 ⑤整腸作用 ⑥解毒 ⑦血流促進   私たちの身体は、疲れやストレス、肉食に… もっと読む 梅干しパワーで若返り!酸性に傾いた身体を一粒で中和!